ママ管理栄養士おすすめ鶏ささみレシピ！タンパク質がとれる丼メニュー2選

こんにちは。管理栄養士・ワーママのmidoriです。今回は鶏ささみ肉を使った丼メニューを2品ご紹介します。鶏ささみ肉は他の肉に比べ、高たんぱく質、低カロリーの食材です。また、鶏ささみ肉と同じくタンパク質が摂れて、こどもも大好きな「うずらの卵」も使います。あとは汁物を準備すれば、あっという間に15分で栄養バランスの摂れた夕ご飯が完成します。ぜひお試しください。