レンチンゆで野菜の時短レシピ7選!便利な「たれ」を使って簡単にあと1品 たべぷろ 2019年10月16日 14:37:00 フードライターのおにぎりんです。野菜はゆでるよりも電子レンジで加熱したほうが、ビタミンCなどの栄養素が溶け出しにくいので、おすすめです。しかも野菜のかさが減り、たっぷりの量を食べられるメリットがあり、火を使ってお湯を沸かしたり、茹でたりする手間も一切なし! 今回は、切って、チンして、和えるだけで完成する、「あと1品!」で大活躍の「香ばしごま野菜だれ」と「甘辛しょうゆ野菜だれ」の2種を使った7つのレシピをご紹介します。 情報提供元: たべぷろ 記事名:「 レンチンゆで野菜の時短レシピ7選!便利な「たれ」を使って簡単にあと1品 」