管理栄養士ライターのゆきです。赤ちゃんは生後5ヶ月になると離乳食を始めても良い時期に入ります。初めてのごはんっていったい何をあげれば良いのか、今まで母乳やミルクばかりだったので急に授乳の間にごはんを挟むとなるとどうすれば良いのか、ママも混乱しますね。 そんな中、「頑張って作ったのに全然食べない」など離乳食には悩みがつきものです。今回は離乳食初期に大切にすべきことや基本的なお粥や野菜の形を簡単なレシピでお伝えしていきますので、参考にしてみてください。
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