手作りバナナジュースで子どもの朝のお通じをスッキリ

我が家の娘は4月に幼稚園に入園したばかり。園からのおたよりに「なるべく朝に家で排便をしてきてください」と書かれていてびっくりしました。調べてみると小学校や保育園でもそういったコメントが多いようです。そこで我が家で試して効果てきめんだった忙しくても作れる「便通をよくする朝ごはん」のアイデアを紹介します。