千葉県習志野市在住、管理栄養士・宮崎亜矢です。今回は、事前準備と前日準備をすることで簡単に作れるグラタンのレシピを紹介していきます。 忙しいママにとっては、朝のお弁当作りは時間との闘いですよね。できるだけ冷凍食品に頼らずに手作りのお弁当を持たせてあげたいと思うママは、多いことでしょう。手作りのホワイトソースを小分けにして冷凍しておくので、時短効果のほかに節約効果も期待できます。
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