夏を涼しく演出♪プロのテーブルセッティングとメニュー2選【レシピ付き】

こんにちは。香りの教室・二宮サロンを主催している諏訪麻衣子です。スパイスとハーブ、皆様は日々の生活に取り入れてますか？　出来合いのお惣菜、コンビニ食などインスタント的な生活も便利なのですが、健康維持のために食卓に自然の香りをプラスしてみてはいかがでしょう。忙しい毎日の中で、香りを感じることは、脳の活性化とストレス発散、癒しにも繋がります。ぜひ食卓にハーブとスパイスを取り入れて、日々を元気に過ごしていただきたいと思います。