1歳児のサインを受け止めて、「食べたい」意欲を育もう！

3児の母、スポーツ栄養士の馬明真梨子です。離乳食コラムに登場する次女、1歳4ヶ月になりました。日々赤ちゃんっぽさが抜けてきて、嬉しいような寂しいような複雑な気持ちです。そんな次女は、いろんなことに興味津々。食欲旺盛の秘訣には食事の時間以外も大切です。多様な興味を持つ時期には食べること以外でも、食べる意欲を育むことはできます。