シュワっとする前に知る！「炭酸飲料ペットボトル」高カロリー銘柄ランキング〜 2016夏

炭酸飲料なしで夏は越せない！　そこで知っておきたいのが「コンビニで買える炭酸飲料の高カロリー銘柄ランキング 2016夏」。多くの商品が100ml単位でしかカロリーを記載していないため、1本分の数値は意外と把握していないかもしれません。とりあえず数値さえ掴んでおけば……あとは好きなだけ飲めばいいのではないでしょうか！（ライフガード好き談）

チェックした炭酸飲料

mitokスタッフが「だいたいどのコンビニでも販売しているな〜」と勝手に判断したペットボトルタイプ（500ml級）の炭酸飲料を対象にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2016年7月2日時点）。

炭酸飲料（500ml級ペットボトル）高カロリー銘柄ランキング

ペットボトルといえばなんでも500ml、という認識は古い。490mlや470mlなどもありますね。

最高カロリーは『デカビタC ダブルスーパーチャージ』と『がぶ飲み白くまソーダ』245kcal

今回チェックした銘柄の中では『デカビタC ダブルスーパーチャージ』（サントリー）と『がぶ飲み白くまソーダ』（ポッカサッポロ）が245kcal（500ml）で最高カロリーでした。『がぶ飲み』シリーズは「いかにも」ですかね。とはいえ、245kcalという数値は突出したものとも言えず。上記ランキングですと、21位までの炭酸飲料の場合、ペットボトル1本で「おにぎり1個分のカロリーがある」くらいの認識でいるといいかもしれません。