スタッフが過去一番ウマイと絶賛した

超簡単料理

【ブロチ焼き】

ブロッコリーをチーズとカリッと焼く事で

最高に美味しい

ガレット風のおやつになりました

これ、茹でずに焼いているから

ブロッコリーの味が濃く出るので

本当にウマイんです!!

是非お試しを

レシピはこちら!

【材料】
ブロッコリー…100g(皮を剥いた状態で)
ピザチーズ…50g
塩コショウ…適量
にんにく…1／3片
オリーブオイル…小さじ1
黒コショウ…適量
★味変でタバスコorケッチャプ


【作り方】
刻んだブロッコリー賞味100gにピザチーズ50g、
味塩こしょう、おろしにんにく1/3片混ぜ
オリーブオイル小さじ1で焼き、好みで黒胡椒、ケチャップ

▼詳しい作り方は動画をご覧ください。

The post ブロッコリーの超痩せガレット first appeared on 料理研究家リュウジのバズレシピ.com.

情報提供元： バズレシピ
記事名：「 ブロッコリーの超痩せガレット 」